Irena Zatorska

Irena Zatorska

Dzień dobry, nazywam się Irena i jestem lekarzem pediatrą. Na moim blogu wprowadzam Was w arkana zdrowego rodzicielstwa i dbania o swoje pociechy. Zapraszam do obserwowania!

Maliny w ciąży – czy można je jeść? Sprawdzamy!

Maliny w ciąży – temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości wśród przyszłych mam. Te pyszne, soczyste owoce kuszą swoim smakiem i bogactwem witamin, ale czy są bezpieczne dla rozwijającego się maluszka? W naszym artykule rozwiewamy wszelkie wątpliwości, analizując zalety…

Co ubrać na wesele w ciąży? Idealne stylizacje ciążowe

Wesele to wyjątkowa okazja, która zasługuje na równie wyjątkową stylizację, nawet gdy jesteś w ciąży. Kiedy zastanawiasz się, co ubrać na wesele w ciąży, kluczowe jest połączenie elegancji z komfortem. Odpowiednio dobrana sukienka może podkreślić piękno ciążowej sylwetki, jednocześnie zapewniając…

Kurkuma w ciąży – czy ciężarna możne jeść kurkumę?

Kurkuma, znana ze swoich niezwykłych właściwości prozdrowotnych, zdobywa coraz większą popularność w kuchniach na całym świecie. Jednak pytanie, które często zadają sobie przyszłe mamy, brzmi: czy kurkuma w ciąży jest bezpieczna? W gąszczu informacji trudno czasem o jednoznaczną odpowiedź, dlatego…

Aloes w ciąży – czy można go pić? Sprawdzamy!

Aloes w ciąży

Ciąża to czas, w którym przyszłe mamy zadają sobie wiele pytań dotyczących swojego zdrowia i diety. Jednym z popularnych tematów jest aloes w ciąży – jego właściwości są powszechnie znane, ale czy jego spożycie jest bezpieczne dla rozwijającego się maluszka?…

Szynka parmeńska w ciąży – czy można ją jeść?

Szynka parmeńska w ciąży

Szynka parmeńska to prawdziwy rarytas, który potrafi wzbogacić smak niemal każdej potrawy. Jednak dla przyszłych mam wybór produktów spożywczych bywa nie lada wyzwaniem. Czy szynka parmeńska w ciąży jest bezpieczna, czy lepiej jej unikać? Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi, by…

Awokado w ciąży – czy można je jeść?

Awokado to owoc, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom odżywczym. Ale czy awokado w ciąży jest bezpiecznym wyborem dla przyszłych mam? Wiele kobiet zastanawia się, czy jego konsumpcja może przynieść korzyści zarówno im, jak i…